13 trucuri pentru o piele luminoasă vara

Moale, radioasă, sărutată de soare: așa ne imaginăm că arată pielea noastră vara. Și, pe de o parte, acest tablou e unul cât se poate de real, cu atât mai mult cu cât bronzul reușește să camufleze imperfecțiuni precum coșurile și celulita.

Sursa foto: Pexels 

În același timp, însă, pielea luminoasă de vară poate fi un deziderat greu de atins din cauza neplăcerilor pe care le presupune acest anotimp. Căldura, poluarea și praful stimulează producția de sebum, radiațiile solare cauzează îmbătrânirea prematură, iar pierderea apei prin transpirație contribuie la uscarea în profunzime a pielii. Poți pune însă capăt efectelor nocive ale acestor fenomene ținând cont de sfaturile pe care ți le oferim mai jos, pentru o piele impecabilă și luminoasă!

Schimbă ritualul de curățare!

Poate cel mai important gest pentru pielea ta, curățarea, trebuie adus la un cu totul alt nivel pe timp de vară. Poluarea, praful din atmosferă, excesul de sebum, toate se adună pe fața ta și vor da naștere mai întâi coșurilor și apoi ridurilor timpurii. Ca să preîntâmpini aceste pericole, asigură-te că îți cureți fața ca la carte! Cum?

Ține cont de tipul tău de ten! Include acid salicilic dacă ai pielea grasă și dacă acum te confrunți cu luciu inestetic și coșuri, mizează pe formule delicate, fără săpun și cu ingrediente naturale dacă ai ten uscat sau sensibil și folosește o formulă pe bază de gel pentru pielea normală.

Utilizează neapărat un toner!

Dacă loțiunea tonică e un pas peste care treci adesea în sezonul rece, e recomandat să nu uiți de ea vara. Acest produs închide porii, desăvârșește curățarea tenului și conferă prospețime.

Să nu cumva să uiți de SPF!

Dacă ar fi să oferim coronița celui mai important produs al verii, acela ar fi SPF-ul. Să nu cumva să îți lipsească crema cu SPF din rutina de îngrijire a sezonului cald! Optează pentru un produs care să ofere protecție integrală, împotriva radiațiilor UVA și UVB și cu un factor peste 30, pe care să îl aplici de preferință cu 15 minute înainte de a ieși din casă.

Mizează pe antioxidanți.

Chiar dacă produsele cu protecție solară ne feresc de efectele negative ale radiațiilor, e important să luptăm cu ele și de la interior. În acest sens, campionii sunt antioxidanții. Aceste substanțe neutralizează radicalii liberi și protejează pielea de îmbătrânirea prematură. Vara ai mai multă nevoie ca niciodată de creme sau serumuri cu antioxidanți și extracte din plante: vitamina C este eroina unui pieli luminoase și mătăsoase.

Dar antioxidanții pot fi asimilați și din alimente. Profită că e vară și mănâncă mai sănătos, cu accent pe fructe și legume proaspete (cireșe, căpșuni, caise, ananas, citrice, sparanghel, roșii, castraveți, salată verde), cu multe fructe de mare și pește și cât mai puține alimente procesate și dulciuri.

Exfoliază.

Înlăturarea celulelor moarte va scoate la iveală o piele luminoasă și strălucitoare cum nu ai mai văzut, așa că e de la sine înțeles de ce e un gest pe care ți-l recomandăm acum. Folosește fie un scrub natural, fie unul pe bază de acizi sau chiar o mănușă lufa. Ai însă grijă să nu exagerezi, mai ales dacă ai tenul sensibil la predispus la iritaţii.

Uită de machiajul intens.

Pe lângă faptul că tenului îi e cald, dacă îl mai și asfixiezi cu straturi peste straturi de fond de ten, coșurile te vor năpădi într-o veselie. Vara e bine să lași pielea să respire și să te dovedești zgârcită cu produsele de makeup. În loc de fond de ten, alege un produs nuanțator cu SPF, fixat eventual cu o pudră lejeră. Folosește balsam de buze cu protecție solară în loc de ruj! Accentuează-ți sprâncenele, aplică un strop de bronzer pe pomeți sau iluminator și gata, ești cea mai frumoasă!

Sursa foto: Pexels

Bea apă!

Cel mai important truc pentru ten frumos este să bei apă! Țintește spre mai mult de 2 l vara și ia cu tine o sticlă cu apă dacă pleci la drum. Ține mereu la îndemână un recipient cu lichidul vieții și vei avea toate motivele să te lauzi cu pielea ta radioasă și frumoasă.

Acordă atenție regiunii ochilor.

Pielea din jurul ochilor e cea mai delicată, așa că dragostea acordată ei trebuie să fie mai fierbinte ca vara. Folosește o cremă antirid pentru această regiune de la 30 de ani și optează și pentru măști săptămânale. Mizează pe ingrediente precum acidul hialuronic sau extractul de cafea și castravete. Să nu cumva să ieși din casă fără ochelarii de soare: e un imperativ!

Dușurile trebuie să fie reci, nu fierbinți.

Dacă iarna mai puteai scăpa cu câte o baie fierbinte, pretextând că ți-e frig, vara ferește-te de ele. Revitalizează-te cu un duș rece, mai ales că e bun și pentru circulație, închide porii și previne acneea.

Nu uita de pielea picioarelor!

Vara a anotimpul sandalelor, prin urmare, pedichiura și hidratarea picioarelor e practic o datorie față de tine, dar și față de cei din jur.

Răcorește-te ca la carte.

În loc să mizezi pe un pahar rece de suc, mai bine ia la tine o apă termală sau ține la rece apă de trandafiri și pulverizează pe față. Te vei împrospăta cât ai zice „ten luminos”.

Fă mișcare!

Chiar dacă afară e cald, nu înseamnă că poți ceda dorinței de a-ți petrece viața la terasă, lenevind cu cocktailuri pline de gheață. Fă jogging dimineața, înscrie-te la un curs de yoga, pedalează, mergi la înot, fă cycling sau, și mai bine, delectează-te cu drumeții. Sportul intensifică circulația sângelui și îți va lăsa pielea mai luminoasă și mai tonifiată. Atenție, însă, trebuie să simți că faci efort.

Luminozitatea tenului, în bucătăria ta.

Îți lăsăm mai jos o rețetă de spray răcoritor pentru față de care te vei îndrăgosti!

Iată de ce ai nevoie:

  • 1 castravete;
  • ½ linguriță de suc de lămâie;
  • 2 lingurițe de suc de mentă;
  • ½ cană de apă de trandafiri;
  • un recipient de tip spray.

Transformă castravetele în suc și apoi filtrează-l până ce rămâne curat. Mixează cu apa de trandafiri, menta și sucul de lămâie, apoi varsă-le în spray și agită bine. Dacă ți se pare că e prea consistent amestecul, mai adaugă apă de trandafiri. Pune la rece și bucură-te de o porție bună de hidratare din natură atunci când ajungi acasă înfierbântată.

La pastel3.ro găsești o super selecție de produse care îți asigură tenul luminos de vară. Investește în creme de față, exfoliante, tonere și demachiante și ai grijă de pielea ta, așa cum are și ea grijă de tine!

 


MWISHO PE FACEBOOK

Ai ceva de adăugat?...

*